Blokken zijn het meest onderschatte hulpmiddel op de mat. Ze zijn niet voor wie niet flexibel is, ze zijn voor iedereen die houdingen beter wil voelen. Zo gebruik je ze.
Wat doen yogablokken?
Een blok brengt de vloer dichterbij. In een houding waarin je net niet bij de grond komt, geeft een blok steun zodat je stabiel en met goede uitlijning kunt blijven. Bekijk de accessoires.
Kurk of foam?
Kurk is stevig en zwaarder, fijn als je echt op het blok wilt leunen. Foam is licht en zacht, prettig onder je knieën of hoofd. Veel yogi's hebben er één van elk.
Hoeveel blokken heb je nodig?
Twee blokken is ideaal, zodat je links en rechts dezelfde steun hebt. Begin je net, dan kun je prima met één starten.
Populaire yogablokken
Manduka Kurk Yogablok - Groot - Manduka
Meer stabiliteit en vertrouwen in elke houding.
Love Generation Eco Yogablok Kurk - Flowers - Wit
Brengt de vloer dichterbij als je er net niet bij kunt.
Love Generation Eco Yogablok Kurk - Align with the Stars - Zwart
Brengt de vloer dichterbij als je er net niet bij kunt.
Veelgestelde vragen
Heb ik echt yogablokken nodig?
Nodig is een groot woord, maar ze maken veel houdingen toegankelijker en veiliger. Vooral beginners en mensen met stuggere spieren hebben er veel aan.
Kurk of foam blok, wat is beter?
Kurk is stabieler om op te leunen, foam is zachter en lichter. Voor de meeste mensen is kurk een fijne eerste keuze.
Welk formaat yogablok moet ik kiezen?
Het standaardformaat past bij de meeste mensen. Heb je kleine handen, dan kan een smaller blok prettiger zijn.